🍃🌹🍃🌸🍃🌹🍃🌸🍃🖊️
🖊️رابطه لذت بردن و خوشبختی در چیست ‼️
*اکثر مردم گمان می کنند که این دو دقیقاً با یکدیگر یکسان است🤔 درحالیکه فرق زیادی بین لذت بردن و خوشبختی است.
*اما فرقی بین لذت بردن و خوشبختی چیست؟*
*بیایید چند مورد با هم بررسی کنیم:
اولین فرق این است که لذت گذراست،درحالی که خوشبختی بلند مدت است.*
*بعنوان مثال
شما برای بار اول که کباب میخورید ،مزه خوبی براتون داره و خوشمزه هست اما بعد از چند بار خوردن دیگه میلی به خوردن دوباره ندارید و از چشمتون میفته.*
*پس لذت گذراست..*
🖊️دوم اینکه لذت مادی است،ولی خوشبختی معنوی.
*یعنی شما با کارهای مادی احساس خوشبختی نمیکنید و به ندرت از چشمتون میفته اما شما با کارهای معنوی احساس خوشبختی میکنید و سیر نمی شوید.* 😊
🖊️سومین فرق بین این دو این است که لذت گرفتنی است،درحالی که خوشبختی بخشیدن است.
*یعنی اگه ما بعنوان مثال یک چیز کوچک رو از یه نفر بگیریم احساس لذت می کنیم،ولی اگه ما مال و وسایل خودمون رو ببخشیم، کم کم احساس خوشبختی میکنیم .* 🌱
فرق دیگه ای که بین لذت و خوشبختی است،اینه که لذت رو با مادیات میشه بدست آورد اما خوشبختی با مادیات بدست نمیاد. یاکسی شاید با تمام امکانات رفاهی احساس خوشبختی نکند ولی کسی دیگه با امکانات اولیه احساس خوشبختی می کند. اینها دیده شده است. چرا که اون وسیله مادی کم کم برات تکراری میشه و... .*😇
ما بخش عمده ای از لذت رو در تنهایی تجربه میکنیم اما خوشبختی رو در گروه های اجتماعی احساس میکنیم.
و فرق دیگه که از مهم ترین شان هم هست اینه که
(از نظر علمی) لذت بر پایه دوپامین است ولی خوشبختی بر پایه سروتونین است.
🖊️این دو ماده شیمیایی رو مغز تولید می کند و سلول های عصبی از طریق این مواد با یکدیگر در ارتباط هستند*⛓️به طور ساده بخوام بگم یعنی دوپامین باعث می شود که یک چیزهایی در مغز ترشح بشه که باعث تحریک شدن چیزی به نام نورون می شود و بعد از مدتی باعث مرگ اونها می شود، همینطور مواد شیمیایی در بدن ما هم همین کار را انجام میدهد . پس شما هر چه بیشتر مواد مصرف کنید،میزان تحریک بیشتر میشود و برای اینکه شما بخواهید به لذت قبلی برسید مجبورید که هی شدت اونو بیشتر و بیشتر و بیشتر کنید تا اینکه در نهایت شما در ازای این همه محرک چیزی دستگیرتون نمیشود .
*پس اعتیاد موقعی هست که نورون ها شروع به مردن بکنند.اعتیاد به هر چیزی که باشد پی آمدش همین است !!! این روزها اعتیاد فضای مجازی را می شود مثال زد.
اما در عوض سروتوئین بازدارنده هست نه محرک! سروتوئین، گیرنده ها را مهار میکنند و خرسندی رو بیشتر میکنند و قدرت مراقبه رو افزایش میدهند .
درواقع کاری که سروتوئین ها انجام می دهند این است که سرعت نورون هارو کمتر میکنند بجای اینکه سرعتشون رو بیشتر کنند . و باعث میشوند شما کم کم احساس یکی بودن در جهان کنید!* 😊 *که به اون خوشبختی می گویند. 😘
اما یک چیزی قدرت سروتوئین رو کمتر می کند !!!✅اونم دوپامین هست یعنی لذت...!!!
بنابراین هر چی بیشتر به دنبال لذت باشید، خوشبختی کمتری رو احساس می کنید.
لذت کم کم منجر به اعتیاد می شود،چه اعتیاد به مواد چه اعتیاد به رفتار، در صورتی که چیزی به نام اعتیاد در خوشبختی وجود ندارد. خوشبخت باشید.
+ نوشته شده در یکشنبه هفتم فروردین ۱۴۰۱ساعت 19:18 توسط Bagheri
|
