#مادران_عزیز👇

👌‍ مراقب داستان هایی كه برای كودكتان تعريف می كنيد باشيد."
بسياری از مادران، داستان زندگی فداكارانه و يا قهرمانانه ای از آنچه بر آن ها گذشته را برای فرزندان خود تعريف می كنند. 
_ آن زمان كه پدرت ورشكست شده بود، تمام مسئوليت مراقبت از تو به عهدی من بود.
_ وقتي تو كوچك بودی، بسياری از اوقات پدرت به مأموريت می رفت و تو مريض می شدی من دست تنها بودم.
_ اگر من (مادر) نبودم كه پدرت نمی توانست اين زندگی را بسازد.
يكی از نتايج شنيدن اين داستان ها، احساس خشم نسبت به پدر است و تصور يك قربانی به عنوان مادر؛ قربانی ای كه كودك به خودش اجازه نمی دهد از او عصبانی شود و اين خشم را سركوب می كند. نكته مهم اينجاست كه اين خشم سركوب شده روزی ، جايی خود را با شدت نشان می دهد.

+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام خرداد ۱۴۰۱ساعت 21:25  توسط Bagheri  | 

حَسبی الله خدا برایم کافی است

گاهی وقتا لازمه دست از نگاه کردن به مقصدت برداری
و یه نگاه  به مسیر پشت سرت بندازی ببینی چقد راه اومدی 🚶
از کجا ها گذشتی چه سختی هایی رو تحمل کردی و هیچکس
مطلقا هیچکس نفهمید...💁🏻
*دست برداری از سرزنش کردن خودت بابت آروم جلو رفتن یا اشتباهای تو مسیرت*🙂
*و شروع کنی به تشکر کردن بابت اینکه این همه راه اومدی.*
گاهی وقتا باید بزنی کنار یه نفسی تازه کنی یه خسته نباشی به خودت بگی و دوباره ادامه بدی
ادامه بدی تا رسیدن  به خواسته هایت 👊🍃🌸🍃🌸🍃 تمام دنیایت  همراه با آرامش و لذت

+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام خرداد ۱۴۰۱ساعت 21:24  توسط Bagheri  | 

سپاسگزارم خدای مهربانم 

من یک قهرمان هستم 
نظر شما چیه؟! 😂🌹
این روزها که دانش آموزان تعطیل شدند و معلمان تعطیل شدند در حقیقیت به آرامش رسیدند و استراحت می کنند و از اوقات فراغت خودشان لذت می برند نوش جانشان باشد. 
برعکس مدیران مدارس این روزها، روزهای بسیار پرمشغله و ایام بسیار سختی را می گذرانند از یک طرف جمع آوری و تحویل کارهای سال تحصیلی گذشته و از طرف دیگر ثبت نام هاي جديد و..... خلاصه زودتر از همیشه مدرسه هستیم برخی مواقع صبح تا ٨ غروب هم کارها طول می کشید..... 
از طرفی مشکل اینترنت و گرمای هوا هم که اضافه شود دیگه باید خیلی سخت باشد ولی 
خواستم بگوییم این تراکم کارها هم می تواند لذت بخش تر و جذاب تر باشد چرا که در هر حال ما به آرامش نیاز داریم. 
ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کنیم 
در هر کار و هر حال 
کار، تفريح، رانندگی و.... 
زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده
ما به اشتباه اينگونه می  انديشيم:
درسم تمام شود راحت شوم
غذايم را بپزم راحت شوم
اتاقم را تميز کنم راحت شوم
بالاخره رسيدم.... راحت شدم.....
اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم
تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی می کنیم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است... پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن... حتی هنگامی که دستها را می شوييم نيز می توانيم با لذت اين کار را انجام دهيم
يکبار امتحان کنيد
آب چه زيبا و آرام پوست دستتان را نوازش می کند
به آب نگاه کنيد و لذت ببريد
و آنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان می آيد... لذت باعث قدرتمند شدن می شود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود... 
لذت بردن هدف زندگی است
تا می توانی همه کارها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست...
امروز که در آن گرمای مدرسه مشغول به کار بودم لحظه ای خیلی احساس کلافگی کردم در همین لحظه به ذهنم رسید که چقدر زیباست از ته دل بگویم خدایا شکرت کرونا تمام شد دیگر ماسک نیاز ندارم. این جمله به قدری به من انرژی مثبت داد که اصلا یادم رفت من خسته هستم و هوا گرم هست فقط به زیباترین اتفاقات فکر کردم و چند ساعت گذشت دیدم کلی کارهای خوب انجام دادم ولی با لذت و عاشقانه. 
چقدر زیباست که مثبت های زندگی مون را ببینیم و شکرگزاری کنیم و لذت ببریم 
خدایا شکرت 
آرامش تقدیم وجودتان 
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام خرداد ۱۴۰۱ساعت 21:21  توسط Bagheri  | 

سپاسگزارم خدای مهربانم 

من یک قهرمان هستم 
نظر شما چیه؟! 😂🌹
این روزها که دانش آموزان تعطیل شدند و معلمان تعطیل شدند در حقیقیت به آرامش رسیدند و استراحت می کنند و از اوقات فراغت خودشان لذت می برند نوش جانشان باشد. 
برعکس مدیران مدارس این روزها، روزهای بسیار پرمشغله و ایام بسیار سختی را می گذرانند از یک طرف جمع آوری و تحویل کارهای سال تحصیلی گذشته و از طرف دیگر ثبت نام هاي جديد و..... خلاصه زودتر از همیشه مدرسه هستیم برخی مواقع صبح تا ٨ غروب هم کارها طول می کشد..... 
از طرفی مشکل اینترنت و گرمای هوا هم که اضافه شود دیگه باید خیلی سخت باشد ولی 
خواستم بگوییم این تراکم کارها هم می تواند لذت بخش تر و جذاب تر باشد چرا که در هر حال ما به آرامش نیاز داریم. 
ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کنیم 
در هر کار و هر حال 
کار، تفريح، رانندگی و.... 
زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده
ما به اشتباه اينگونه می  انديشيم:
درسم تمام شود راحت شوم
غذايم را بپزم راحت شوم
اتاقم را تميز کنم راحت شوم
بالاخره رسيدم.... راحت شدم.....
اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم
تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی می کنیم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است... پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن... حتی هنگامی که دستها را می شوييم نيز می توانيم با لذت اين کار را انجام دهيم
يکبار امتحان کنيد
آب چه زيبا و آرام پوست دستتان را نوازش می کند
به آب نگاه کنيد و لذت ببريد
و آنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان می آيد... لذت باعث قدرتمند شدن می شود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می شود... 
لذت بردن هدف زندگی است
تا می توانی همه کارها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست...
امروز که در آن گرمای مدرسه مشغول به کار بودم لحظه ای خیلی احساس کلافگی کردم در همین لحظه به ذهنم رسید که چقدر زیباست از ته دل بگویم خدایا شکرت کرونا تمام شد دیگر ماسک نیاز ندارم. این جمله به قدری به من انرژی مثبت داد که اصلا یادم رفت من خسته هستم و هوا گرم هست فقط به زیباترین اتفاقات فکر کردم و چند ساعت گذشت دیدم کلی کارهای خوب انجام دادم ولی با لذت و عاشقانه. 
چقدر زیباست که مثبت های زندگی مون را ببینیم و شکرگزاری کنیم و لذت ببریم 
خدایا شکرت 
آرامش تقدیم وجودتان 
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام خرداد ۱۴۰۱ساعت 21:19  توسط Bagheri  |